Депрессия у ребенка: что делать

Когда у ребенка портится настроение, в семье становится худо всем. Малыш капризничает по каждому поводу, плачет и истерит. Порой, это происходит без веских оснований и видимых причин. Однако если это состояние затяжное, вероятно, имеют место первые признаки детской депрессии.

Депрессия у ребенка: что делать

Если у вашего чада вдруг испортилось настроение, и его перестают радовать любимые вещи, значит, есть на то причины. Родителям бывает сложно понять такую перемену, поскольку они все делают по-прежнему. Однако чем дольше родители не видят очевидного, тем больше усугубляется ситуация.

Первым делом нужно признать наличие проблемы и разобраться в причинах. Они могут быть следующие:

1. Восстановление после длительной болезни. Бывает, реакция малыша на внешние раздражители отсутствует вследствие приема медикаментов, поэтому у ребенка совсем отстраненное отношение к действительности.
2. Разлука с родителями или гибель близкого человека. При разлуке с мамой даже у грудного ребенка появляется депрессивное состояние. И чем ребенок взрослее, тем тяжелее форма депрессии.
3. Посттравматическое состояние. Обусловлено недавно пережитой аварией, ЧП и т.д.
4. Насилие в семье или учебном заведении. Это одна из наиболее распространенных причин появления депрессии у малыша, однако о ней он не рассказывает.
5. Заниженная самооценка и комплекс неполноценности.
6. Гормональные изменения организма.
7. Переезд, смена коллектива.
8. Алкоголь, наркотики – в подростковом возрасте. Даже однократный прием опасных веществ может подорвать психическое состояние ребенка.

При обнаружении депрессии приступайте к немедленным действиям. Помните: вы – помощник и друг, но никак не надоедливый родитель. Если ребенок хочет побыть один, договоритесь с педагогами о недельном отдыхе. Постарайтесь в это время не трогать ребенка и не доставать его расспросами. Дайте ему возможность отдохнуть, выспаться, посмотреть любимые мультики и фильмы, поиграть с собакой. 

После небольшого перерыва помогите ребенку сменить обстановку – отправляйтесь в отпуск. Поверьте, незнакомый город с новыми людьми придется по душе вашему ребенку. Если же возможности уехать нет, постарайтесь по-новому развлечь малыша в родном городе. Новый парк аттракционов, фильм, детское кафе или игровой комплекс смогут на время отвлечь ваше чадо от дурных мыслей. И постарайтесь все свое время проводить с ребенком: активничайте, шалите, балуйтесь, дурачьтесь. В общем, видите себя с ним, как сверстник.

Если же такие способы не лечат израненную детскую душу, то стоит обратиться за консультацией к психологу. Возможно, специалисту будет легче выявить причину депрессии и устранить ее.