18 неделя беременности: что происходит с малышом и его мамой

18-я неделя беременности — это пятая неделя второго триместра (если пользоваться более правильными, акушерскими неделями, где первый триместр состоит из 13 недель, а не из 14-ти). Это тот период беременности, который для мамы считается самым спокойным и благополучным, а для ребенка — ключевым с точки зрения формирования будущего человека. Узнаем о 18 неделе беременности — что происходит в это время с малышом и его мамой, можно ли узнать пол ребенка на 18 неделе с помощью УЗИ.

Что происходит с малышом на 18 неделе беременности мамы?

Вес малыша на этом этапе развития составляет около 150-200 граммов, его длина — от двенадцати до четырнадцати сантиметров. Ребенок активно шевелится, что некоторыми будущими мамами уже может ощущаться. Кстати, возможности быть активным у малыша предостаточно — плод еще небольшой, и он чувствует себя довольно свободно — может кувыркаться, переворачиваться, дергать ножками и махать ручками. Как полагают врачи, такая активность очень полезна — мышечная система и мозг ребенка благодаря этому лучше развиваются.

Мы не случайно упомянули ручки и ножки — к 18-й неделе беременности они уже в основном сформированы, более того — у пальчиков уже есть фаланги и даже сформированы отпечатки пальчиков. Также в этот период происходит активное развитие головного мозга и иммунной системы.

18-я неделя — это период, когда малыш начинает слышать и “видеть” мир вокруг себя.

Зрения как такового у него еще нет, но он уже различает свет, который проникает снаружи. И, что важно, он начинает слышать звуки — начиная с 18-й недели вы можете начинать разговаривать с ребенком, ставить ему классическую музыку. Ну и вообще не забывайте о том, что ребенок слышит происходящее, так что постарайтесь, чтобы для его нервной системы звуки были приятными и полезными.

18 неделя беременности — уже достаточный срок, чтобы точно определить пол будущего ребенка, если он, конечно, позволит это сделать. У плода непрерывно развивается кора головного мозга, начинает работать эндокринная система. С восемнадцатой недели он получает возможность вырабатывать в избытке некоторые гормоны. Кожа у будущего малыша на этом сроке нежная, прозрачная, поэтому сквозь нее можно разглядеть кровеносные сосуды.

Именно между 18 и 22 неделями беременности мамам обычно прописывают второе прохождение УЗИ. Его цель — не только определить пол будущего малыша (это как раз становится возможно на 18-й неделе), но и обнаружить возможные заболевания: врожденные пороки сердечно-сосудистой системы, пороки сердца, болезнь Дауна. Таким образом, даже если вы не хотите знать пол ребенка до его рождения, УЗИ в этот период пройти все равно необходимо. Просто попросите доктора сохранить для вас сюрприз.

Что происходит с мамой на 18 неделе беременности?

С этой недели становится незаменимой специальная одежда для беременных. Прибавка в весе на данном этапе составляет от 4 до 5,7 кг. Положения лежа на спине следует избегать, а спать на животе на этом сроке уже нельзя. Поэтому на помощь приходят подушки для беременных или всевозможные подручные средства.

Сердечно-сосудистая система к этому этапу уже подвержена большой нагрузке, поэтому кровяное давление может быть снижено.

Не рекомендуется резко вставать — это может привести к головокружению и падению. Если не хватает сил бороться с усталостью — желательно найти уединенное место и 15 минут свободного времени, чтобы дать себе отдохнуть и расслабиться.

Практически у каждой женщины во время беременности возникают боли в спине. К восемнадцатой неделе прибавка в весе еще невелика, но спина уже может периодически беспокоить. Это связано со смещением центра тяжести тела, и как следствие, — изменением осанки. Облегчить боли можно с помощью отдыха, анальгетиков или специальных упражнений. Некоторым женщинам помогают бандажи для беременных. В тяжелых случаях рекомендуется обратиться к врачу, который назначит физиотерапевтические процедуры или направит к ортопеду.

Помимо желательного прохождения УЗИ, обязательным на 18-й неделе будет анализ мочи. Благодаря нему врачи смогут оценить, как работают почки женщины. Возможно, придется также сдать кровь — чтобы исключить анемию. Если в крови мамы недостаточно гемоглобина, ребенок недополучит кислород, а это — и повод для осложнений при дальнейшем протекании беременности, и причина для возможной анемии для малыша уже после появления на свет.

Если боли в спине на 18-й неделе беременности — это норма, то к болезненным ощущениям в районе живота стоит отнестись серьезно. Простые покалывания в боковых частях живота нормальны и говорят о том, что из-за растущего живота растягиваются связки и сухожилия брюшной стенки. А вот длительные и регулярные болевые ощущения, напоминающие схватки — ненормальны, особенно если их сопровождают кровянистые или темные выделения. Такие симптомы говорят о высоком риске досрочного прерывания беременности.

Как правильно питаться на 18-й неделе беременности

Второй триместр — время, когда рацион беременной женщины должен включать в себя достаточно йода и кальция. Даже при правильном питании едва ли вам будет хватать этих микроэлементов (того же йода в России в принципе не хватает — наша страна относится к йододефицитным), поэтому нужно продолжать принимать витамины для беременных.

Что же касается пищи, то исключаем или сводим к минимуму сладкое и жирное (в том числе, чтобы мама не поправилась, но также для профилактики диабета). А вот полезными и уместными окажутся:

• молочная и кисломолочная продукция (особенно обезжиренный кефир и творог) — источник кальция,
• нежирное мясо и рыба — как источник белка и йода,
• больше свежих овощей и фруктов — в первую очередь для нормального пищеварения у мамы,
• яблочный сок и сельдерей — ценные источники фолиевой кислоты и витамина C,
• говяжья печень, гречка, томатный сок, яблоки — как источник железа.

Важно помнить также о том, что в этот период беременности нужно ограничить употребление соли и следить за количеством воды, которую выпивает женщина!