Влияние компьютера на здоровье детей

Компьютер – незаменимый помощник в каждой семье. Это не только возможность поработать и подтянуть «хвосты», но и средство для покупок, путешествий и отдыха. Благодаря своей функциональности он завоевал любовь многих отечественных семей.

С развитием технического прогресса молодеют и потребители компьютерных услуг. Сегодня даже маленькие дети могут ловко включить на компьютере мультики или любимые игры. В наши дни владение компьютерной грамотностью, несомненно, необходимо. Однако стоит ли осваивать это чудо техники в столь юном возрасте?

Влияние компьютера на здоровье детей

В интернете ест масса полезных вещей. Возможность просмотра фильмов и передач, совершения покупок, виртуальных путешествий, общения. Все это очень важные атрибуты жизни современного человека. Большая часть взрослых людей сегодня владеют компьютерными азами и легко ориентируются на просторах интернета. Однако еще легче это делают совсем маленькие дети. И именно этот факт – тревожный сигнал для родителей.

Компьютер оказывает колоссальное воздействие на детский организм. Основная зона риска – глаза. При частом пользовании компьютером детские глазки сильно устают, отчего портится зрение. Работа за компьютером подразумевает непрерывное изучение мерцающего монитора и концентрацию взгляда на конкретной точке. Это сказывается на глазных мышцах и очень быстро приводит к глазным проблемам. 

Кроме того, компьютер сказывается на состоянии позвоночника и здоровье внутренних систем организма. За компьютером малыш находится в положении сидя, что приводит к нагрузке на спину и ухудшению осанки. Избежать этой проблемы поможет специальный анатомический стул для детей, позволяющий комфортно чувствовать себя за компьютером.

Однако особое воздействие компьютер оказывает не на физическое, а на эмоциональное здоровье. Часто дети блуждают по просторам интернета, чтобы элементарно убить свободное время. Эти праздные онлайн-шатания приводят к тому, что маленькие детки находят совсем недетскую информацию. Жестокие игры, серьезные видеоролики, сайты «взрослого содержания» — все это не рассчитано на детскую аудиторию, однако баннеры с рекламой той или иной услуги то и дело выскакивают даже на самых детских сайтах.

Чтобы обезопасить ребенка в интернете, родители должны:

• Установить лимит времени для работы за компьютером;
• Разрешать использовать компьютер лишь по делу;
• Следить за содержанием сайтов, куда заходит ребенок;
•  Запретить играть в «стрелялки», «драчки» и прочие игрушки, подразумевающие жестокость и убийства;
• Уделять малышу больше времени в реале, чтобы у него не было желания «убивать» время в Интернете;
• Познакомить его со сверстниками, которые предпочитают виртуальному общению реальное.

Эти нехитрые действия помогут вам продлить детство ребенку. А освоить компьютер и наиграться вдоволь он успеет в подростковом возрасте.