Что можно при головной боли при беременности

Головная боль – насущная проблема миллиона человек. Как правило, люди спасаются приемом обезболивающих препаратов, однако не всем и не всегда можно принимать традиционные лекарства. В перечень ограничений попадают и будущие мамы.

Головная боль при беременности встречается очень часто и всем известно что можно принимать. В первом триместре причины ее появления могут быть связаны со стрессом и переутомлением, общей перестройкой организма и изменением в гормональном фоне будущей мамы. Второй триместр проходит более или менее спокойно, зачастую, беременные не испытывают дискомфорта в этот период. В третьем же триместре головные боли могут быть вызваны возрастающей нагрузкой на организм перед родами. Чем же спастись от этого недомогания?

Что можно при головной боли при беременности

Мигрень при беременности – явление нередкое. Многие будущие мамы периодически ощущают пульсирующую боль в голове, которая нередко сопровождается тошнотой и головокружением. Чем чаще мигрени мучают женщину, тем опаснее это для ее здоровья, поэтому врачи рекомендуют не терпеть боль и бороться с ней при помощи различных средств.

В период ожидания малыша болеутоляющие средства принимать не рекомендуется. Лишь в исключительных случаях допустим прием ацетоминофена и парацетамола. Однако и эти, казалось бы, безобидные препараты разрешены не всем. Они имеют ряд противопоказаний, поэтому всегда нужно консультироваться с лечащим врачом относительно приема обезболивающих препаратов.

В список категорически запрещенных для беременных препаратов входят:

• Аспирин. Он влияет на работу почек и сердечка малыша.
• Анальгин. Этот препарат негативно сказывается на крови будущей мамы, а значит, и влияет на кровь плода.
• Резерпин. Может провоцировать депрессию у новорожденных, поэтому его употребление даже в малых дозах недопустимо.

Как избавиться от головной боли при беременности

Терпеть головную боль нельзя, необходимо избавляться от нее всеми допустимыми способами. Если врач не может по определенным показаниям назначить беременной женщине болеутоляющие, то можно попробовать справиться с головной болью следующим способом.

Во-первых, необходимо проанализировать причины появления головной боли. Если ее вызвал стресс, то от стрессовых факторов необходимо срочно избавиться.

Во-вторых, постарайтесь прилечь и отдохнуть. Хотя бы пару раз в день беременной стоит менять род деятельности, расслабиться и отвлечься от основных занятий. Например, можно занять себя просмотром интересной передачи или фильма.

Оперативным способом избавления от боли являются компрессы на шею и лоб. Холодная вода помогает сузить сосуды и уменьшить головную боль, так что альтернатива холодному компрессу – холодный душ.

В любом случае, беременной женщине стоит вести активный образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, но не переутомляться. Даже усталость от хорошего занятия может вызвать переутомление организма и спровоцировать головные боли, так что стоит придерживаться золотого правила – «всего должно быть в меру»!