Каждый помнит с детства: если разболелось горло и начал кашлять, а в глотке запершило, то мама сразу пошлет в ванную – полоскать горло. И хотя в наши дни существует большое количество всевозможных средств для избавления от боли в горле, першения и сухости, тем не менее, полоскание по-прежнему является актуальным, тем более для детей.
Фото: pixabay.com
Чем хорошо полоскание
При полоскании, если ребенок все делает верно, раствор позволит избавиться от вирусов и микробов, слизи, которая выделяется в носоглотке, отшелушивающихся эпителий. Помимо этого, растворы позволяют успокоить слизистую, эффективнее справиться с воспалениями, раздражениями и зудом. Это случается из-за того, что в процессе полоскания ребенок равномерно ополаскивает почти всю поверхность слизистых глотки. Что важно, если инфекция является распространенной, и горло заболело довольно сильно. После полоскания обязательно должно стать лучше.
Какие растворы не опасны для детей
В целях профилактики, в сезоны эпидемий гриппа/ОРВИ лучше полоскать горло простой теплой (в идеале – кипяченой) водой либо солевым раствором в небольшой концентрации. Полоскать следует не меньше 3-4 раза в день – для очищения глотки и ротовой полости от патогенных частиц. В особенности хорошо полоскать глотку после прихода с улицы, из садика/школы, и других мест, где ребенок имеет контакты с людьми.
Если же это лечебные полоскания, то хороши будут те же слабые солевые растворы, отвары/настои целебных трав или прописанные педиатром средства. Ими можно пользоваться по 6-8 и больше раз за сутки, частота будет связана с силой воспаления и общим состоянием малыша. В общем, чем чаще полоскать горло, тем скорее станет лучше.
Когда лучше начинать полоскать горло
Возраст, когда ребенок уже может полоскать горло, связан с его самостоятельностью, тем, насколько малыш понимает инструкции, и его способностью контролировать дыхание и глотание. В среднем каждый ребенок после 3-4 лет уже должен неплохо справляться с процедурой полоскания.
Фото: pixabay.com
Учимся полоскать горло
Легче всего освоить полоскание в формате игры. Дети любят необычные звуки, издаваемые при полоскании, и если обернуть это в соревнование «водяных певцов» либо состязания в том, кто больше побулькает – то это будет занятно.
Если же ребенок в более старшем возрасте, то он уже неплохо понимает, если ему сказать, что полоскание дает возможность справиться с болью в горле. Однако все равно необходимо будет заинтересовать ребенка и дать мотивацию на нормальное проведение процедуры.
Следует также разъяснить, что необходимо полоскать не просто во рту, вода должна дойти до горла.
Итак, правила следующие:
Прополаскиваем горло после приема пищи либо между ими (лучше после полоскания какое-то время не пить и не кушать, чтобы остатки раствора на слизистых оказали дополнительное влияние на воспаление).
Раствор нужен свежий, только что сделанный, температурой примерно 40°С (теплый, чтоб не обжечь глотку).
Говорим ребенку, что необходимо набрать как можно больше воздуха в легкие, после чего задержать дыхание, пока он будет полоскать горло.
После этого объясняем, что необходимо взять в ротовую полость маленький глоток раствора и подержать его во рту, не глотая. Потом, с закрытым ртом следует запрокинуть головку, не глотать воду и сделать выдыхания горлом, произнося звуки «аааа», «ыыы», «аааа», «ыыы». Раствор начнет булькать и щекотать горло.
Так делать следует порядка 2-3 минут либо поначалу, как получится. Раствор не глотается, его следует выплевывать, набрав еще глоток раствора.
Чтобы ребенку процесс понравился, прополаскивайте горло вместе с ним. Подайте ему пример. Со временем у малыша начнет выходить лучше, он научится полоскать горло самостоятельно и правильно.
Что делать, если у ребенка болит горло
Каждый помнит с детства: если разболелось горло и начал кашлять, а в глотке запершило, то мама сразу пошлет в ванную – полоскать горло. И хотя в наши дни существует большое количество всевозможных средств для избавления от боли в горле, першения и сухости, тем не менее, полоскание по-прежнему является актуальным, тем более для детей.
Фото: pixabay.com
Чем хорошо полоскание
При полоскании, если ребенок все делает верно, раствор позволит избавиться от вирусов и микробов, слизи, которая выделяется в носоглотке, отшелушивающихся эпителий. Помимо этого, растворы позволяют успокоить слизистую, эффективнее справиться с воспалениями, раздражениями и зудом. Это случается из-за того, что в процессе полоскания ребенок равномерно ополаскивает почти всю поверхность слизистых глотки. Что важно, если инфекция является распространенной, и горло заболело довольно сильно. После полоскания обязательно должно стать лучше.
Какие растворы не опасны для детей
В целях профилактики, в сезоны эпидемий гриппа/ОРВИ лучше полоскать горло простой теплой (в идеале – кипяченой) водой либо солевым раствором в небольшой концентрации. Полоскать следует не меньше 3-4 раза в день – для очищения глотки и ротовой полости от патогенных частиц. В особенности хорошо полоскать глотку после прихода с улицы, из садика/школы, и других мест, где ребенок имеет контакты с людьми.
Если же это лечебные полоскания, то хороши будут те же слабые солевые растворы, отвары/настои целебных трав или прописанные педиатром средства. Ими можно пользоваться по 6-8 и больше раз за сутки, частота будет связана с силой воспаления и общим состоянием малыша. В общем, чем чаще полоскать горло, тем скорее станет лучше.
Когда лучше начинать полоскать горло
Возраст, когда ребенок уже может полоскать горло, связан с его самостоятельностью, тем, насколько малыш понимает инструкции, и его способностью контролировать дыхание и глотание. В среднем каждый ребенок после 3-4 лет уже должен неплохо справляться с процедурой полоскания.
Фото: pixabay.com
Учимся полоскать горло
Легче всего освоить полоскание в формате игры. Дети любят необычные звуки, издаваемые при полоскании, и если обернуть это в соревнование «водяных певцов» либо состязания в том, кто больше побулькает – то это будет занятно.
Если же ребенок в более старшем возрасте, то он уже неплохо понимает, если ему сказать, что полоскание дает возможность справиться с болью в горле. Однако все равно необходимо будет заинтересовать ребенка и дать мотивацию на нормальное проведение процедуры.
Следует также разъяснить, что необходимо полоскать не просто во рту, вода должна дойти до горла.
Итак, правила следующие:
Чтобы ребенку процесс понравился, прополаскивайте горло вместе с ним. Подайте ему пример. Со временем у малыша начнет выходить лучше, он научится полоскать горло самостоятельно и правильно.