Какую музыку слушать при беременности?

Еще находясь в мамином животе, малыш может отчетливо угадывать мамино настроение и различать звуки. Некоторые женщины игнорируют этот факт, считая ребеночка еще несознательным развивающимся организмом, но это в корне неправильная позиция. Ведь развитие крохи зависит не только от того, что вложат в него родители после рождения, но и от внутриутробного воспитания. И не последнюю роль в этом играет музыка.

Прослушивание музыкальных композиций очень полезно для растущего человечка. Например, классика способствует улучшению самочувствия и поднятию настроения, а колыбельная помогает расслабиться и успокоиться. Так что будущей маме нужно внимательно следить за тем, что она включает в свой плей-лист.

Какую музыку слушать при беременности?

В наше время есть множество музыкальных  направлений, которые оказывают влияние на организм человека. Слушать музыку при беременности очень нужно и важно как для мамы, так и для будущего малыша. Некоторые мамы уделяют этому всего несколько минут в день, поднимая себе и растущему крохе настроение ритмичной пятиминуткой, другие же предпочитают музыкальное сопровождение в течение всего дня. Они берут музыка с собой, куда б ни направлялись, и помогают в этом качественные наушники, как на e-katalog.ru/list/239/koss/.

Итак, какие композиции обязательно нужно слушать беременным?

1. Колыбельные. Их можно слушать и исполнять самостоятельно, поскольку звук маминого голоса лучше всего успокаивает беспокойного кроху.  Колыбельные песни дают младенцу и еще не рожденному  малышу чувство защищенности и близости с мамой. Научные исследования доказали, что мелодии способствуют улучшению соматических и функциональных показателей, стабилизируют частоту дыхания и пульса. Это означает, что под колыбельные песни малыш, даже будучи в утробе матери, быстрее засыпает и спокойнее спит.
2. Классические произведения. Композиции, написанные классиками, всегда оказывали благотворное воздействие на организм женщины и малыша. Считается, что беременная, прослушивающая регулярно классические произведения, родит малыша со спокойным характером и отличным чувством вкуса, в том числе и музыкального. Вивальди, Шопен, Бетховен, Моцарт и Чайковский наверняка придутся ему по душе.
3. Ритмичные мелодии. Веселые и зажигательные напевы, которые нравятся будущей маме, поднимают настроение и ее малышу. Так что прослушивание таких мелодий пойдет на пользу ребенку. Однако важно слушать их не на ночь и не в период покоя ребенка, чтобы не напугать его и не вызвать недовольство маленького человечка.

Музыка является отличным методом снятия усталости. Хорошие ритмы помогают беременной расслабиться, поднять настроение, снять стресс, поэтому все врачи советуют будущей маме обязательно включать в распорядок дня музыкальные паузы. Отличным вариантом музыкального релакса станет отдых под звуки природы (шум набегающей волны, пение птиц и т.д.)