Сезоны простуд в нашей стране случаются как минимум дважды в год – осенью и весной. Защититься от вирусов в наши времена непросто, в особенности будущим матерям, имеющим невысокую сопротивляемость организма. Что делать в случае, если у вас возникли симптомы простуды?
Фото: pixabay.com
Не прибегайте к самолечению
В медицине отсутствует такое понятие как «простуда». Под этим явлением мы понимаем активацию микробной флоры на фоне переохлаждения, стресса и ухудшения состояния организма.
Если обычно вы предпочитаете бороться с болезнями самостоятельно, то при беременности заниматься подобным категорически не рекомендуется. Даже обычные ОРЗ и ОРВИ при беременности не следует оставлять без контроля со стороны врачей. Поскольку возможные осложнения могут навредить и матери, и малышу.
Моментально обращаться к врачу следует при следующих симптомах:
температура поднялась выше 38 градусов;
возник налет в горле;
появились зеленые выделения из носа;
начались рвота, понос, головные боли;
возник кашель, хрипы, сел голос.
Если подобные симптомы отсутствуют либо доктор не имеет ничего против использования народных методов, то вы можете помочь себе и без медикаментов.
Как лечить насморк при беременности
Насморк никак не грозит беременности, однако заложенность носа препятствует нормальному дыханию, в результате чего малышу начнет поступать меньшее количество кислорода. Облегчить подобное состояние можно, в том числе, и народными методами.
Неплохо могут помочь:
точечный массаж. Помассируйте кожу у основания ноздрей. Это устранит заложенность и облегчит дыхание;
масла. Теплые оливковое, персиковое и облепиховое масла капайте в нос;
Промывание. Морская вода (или кипяченая с морской солью) является хорошим вариантом при насморке. Разведите одну чайную ложку обычной морской соли в 2 стаканах кипяченой воды и данным раствором несколько раз в день промывайте нос.
В любом случае стоит помнить, что даже хорошо проверенные и помогающие народные методы могут не сработать при беременности. Поскольку это период, при котором организм часто ведет себя абсолютно по-разному.
Ингаляции
Пользуйтесь отварами целебных растений, эфирными маслами, раствором морской соли (1 чайная ложка на поллитра воды).
Для ингаляций пользуйтесь водой с температурой не больше 60-65 градусов. Дышите ртом 15 минут.
Полоскания
Обычные полоскания раствором соды являются достаточно результативными при болях в горле. Еще отлично снижают боль полоскания отварами ромашки и календулы.
Если у вас исчез голос, то старайтесь по возможности меньше разговаривать. Поскольку даже шептать в подобном состоянии вредно для связок.
Трявяные чаи
Неплохо помогают также травяные чаи из ромашки, эвкалипта, шалфея, мяты и прочих лечебных растений.
Как лечить кашель при беременности
Наименее вредным, но самым эффективным средством от кашля при беременности считаются ингаляции, делаемые посредством небулайзера – специализированного устройства, которое гарантирует сверхнизкое дисперсное распыление. Если у вас такого устройства нет, то стоит его приобрести: небулайзер пригодится семье с детьми.
И опять пользуемся исключительно безвредными народными средствами – минеральной водой, приобретенной в аптеке (в идеале – в стеклянных бутылках). Можно использовать также физраствор (хлорид натрия), который также является безвредным для матери и ребенка.
Фото: pixabay.com
Стоит ли сбивать температуру при беременности
Общеизвестно, что увеличившаяся температура указывает на том, что организм борется. А значит, лучше не сбивать ее ниже 38 градусов. А беременным следует соблюдать максимальную осторожность и не лечиться самостоятельно.
Из не представляющих опасности народных средств в сезон простуд всегда должны иметься липовый цвет, листья и цветы лесной малины либо земляники, корень лопуха. А вот с медом следует проявлять аккуратность. Он полезен, однако является большим аллергеном.
Народные средства от простуды при беременности
Сезоны простуд в нашей стране случаются как минимум дважды в год – осенью и весной. Защититься от вирусов в наши времена непросто, в особенности будущим матерям, имеющим невысокую сопротивляемость организма. Что делать в случае, если у вас возникли симптомы простуды?
Фото: pixabay.com
Не прибегайте к самолечению
В медицине отсутствует такое понятие как «простуда». Под этим явлением мы понимаем активацию микробной флоры на фоне переохлаждения, стресса и ухудшения состояния организма.
Моментально обращаться к врачу следует при следующих симптомах:
Если подобные симптомы отсутствуют либо доктор не имеет ничего против использования народных методов, то вы можете помочь себе и без медикаментов.
Как лечить насморк при беременности
Насморк никак не грозит беременности, однако заложенность носа препятствует нормальному дыханию, в результате чего малышу начнет поступать меньшее количество кислорода. Облегчить подобное состояние можно, в том числе, и народными методами.
Неплохо могут помочь:
В любом случае стоит помнить, что даже хорошо проверенные и помогающие народные методы могут не сработать при беременности. Поскольку это период, при котором организм часто ведет себя абсолютно по-разному.
Ингаляции
Пользуйтесь отварами целебных растений, эфирными маслами, раствором морской соли (1 чайная ложка на поллитра воды).
Для ингаляций пользуйтесь водой с температурой не больше 60-65 градусов. Дышите ртом 15 минут.
Полоскания
Обычные полоскания раствором соды являются достаточно результативными при болях в горле. Еще отлично снижают боль полоскания отварами ромашки и календулы.
Если у вас исчез голос, то старайтесь по возможности меньше разговаривать. Поскольку даже шептать в подобном состоянии вредно для связок.
Трявяные чаи
Неплохо помогают также травяные чаи из ромашки, эвкалипта, шалфея, мяты и прочих лечебных растений.
Как лечить кашель при беременности
Наименее вредным, но самым эффективным средством от кашля при беременности считаются ингаляции, делаемые посредством небулайзера – специализированного устройства, которое гарантирует сверхнизкое дисперсное распыление. Если у вас такого устройства нет, то стоит его приобрести: небулайзер пригодится семье с детьми.
И опять пользуемся исключительно безвредными народными средствами – минеральной водой, приобретенной в аптеке (в идеале – в стеклянных бутылках). Можно использовать также физраствор (хлорид натрия), который также является безвредным для матери и ребенка.
Фото: pixabay.com
Стоит ли сбивать температуру при беременности
Общеизвестно, что увеличившаяся температура указывает на том, что организм борется. А значит, лучше не сбивать ее ниже 38 градусов. А беременным следует соблюдать максимальную осторожность и не лечиться самостоятельно.
Из не представляющих опасности народных средств в сезон простуд всегда должны иметься липовый цвет, листья и цветы лесной малины либо земляники, корень лопуха. А вот с медом следует проявлять аккуратность. Он полезен, однако является большим аллергеном.